za duzo

Jak to mozliwe,ze mozna miec wiecej tluszczy nasyconych a nawet ich za duzo w diecie niz reszty tluszczy skoro tak trudno znalezc produkty gdzie jest ich najwiecej? Np. Smalec n43/j44/w7 Karkowka n8/j11/w1 Udo z kurczaka n3/j4/w2 Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-06-04 20:47:50

Odswiezam pytanie: Jak to mozliwe,ze mozna miec wiecej tluszczy nasyconych a nawet ich za duzo w diecie niz reszty tluszczy skoro tak trudno znalezc produkty gdzie jest ich najwiecej? Np.: Smalec n43 /j44/w7 Karkowka n8 /j11/w1 Udo z kurczaka n3 /j4/w2

mam kilka pytań dotyczących diety proszę o odpowiedz 1. Biorę witamina Olimpu te z minerałami i w składzie jest e jednej tabletce min. 15mg Cynku, i tu jest problem bo na noc biorę ZMA apteczne( 1 tabletka Cynku) i nie wiem czy tego Cynku nie będzie za dużo bo czytałem że 30mg to dawka maksymalna(jakby co mam 16 lat) 2. Zamiast [...]

[...] dla Kobiet jest to czesto zapach zbyt intensywny. Kobiety zazwyczaj wola delikatna won zapachu, a jak nie poczuja dosyc dobrze to sie chetnie do Ciebie zbliza. Uzyjesz za duzo, beda sie od Ciebie oddalac... Doznania nie beda dla nich przyjemne. Jesli sa to drogie dobre markowe produkty kupione w perfumerii, to sa one dosyc intensywne, ok 2, [...]

Zalewaj owsiane wodą gorącą, a nie wrzącą - nie za dużo, tylko tak, żeby po prostu ją wchłonęły i są miękkie i na pewno nie stracą żadnych wartości. Gotować płatków nie trzeba, żeby były gotowe do jedzenia. Płatki + jogurt + rodzynki + ... są o tyle słabe, że nie masz tam za dużo wartościowego białka, dlatego ja np zawsze wcinam owsiankę z odżywką [...]

liczyłem szczerze na naturalne. nie moge odżałować tych 3g dodatków technologicznych. spory plus za TYLKO 1 g glutki. nie ma sensu niepotrzebnie podwyższać kosztu w sztuczny sposób (bo jak widac aktiva cena jest niemal taka sama a glut sporo sporo więcej). glute uważam tutaj z resztą jedynie za zabieg marketingowy - zbyt mała ilość na efekt [...]

nie jest to troche za dużo te 3100 kcal, sam jestem endo i sądze, ze mnie by to zabiło p.s. mina na pierwszym zdjęciu--> Zmieniony przez - ediee w dniu 2007-10-10 19:35:53

wydaje mi sie ze raczej redukcja byłaby zalecana!! a nie masa!! za duzo kcal!!

Prowadzący nie zakładał prowadzenia rankingu na bieżąco. Zakładał, że każdy uczestnik będzie starał się zrobić naprawdę tyle na ile go stać i będzie aktywnie korzystać z komentarzy prowadzącego odnośnie sposobu wykonania zadania przez wszystkich biorących udział w konkursie. Widzę za dużo pretensji do prowadzącego a za mało chęci do [...]

nie, jeszcze nie zaczalem. mialem szczepienie niedawno i przez tydzien nie moge miec wysilku fizycznego. faktycznie, to moze byc za duzo. Teraz parę pytań: 1. Cwiczyc lepiej rano czy wieczorem? 2. Czy mozna podczas jednego treningu cwiczyc trening silowy i aeroby/interwaly? 3. Czy mozna podczas jednego dnia cwiczyc to co w pkt 2? 4. Lepiej cwiczyc [...]

NIE... nawet powiem Ci ze za dużo przy robieniu masy wbrew pozorom ważniejszy jest sam odpoczynek, sen, regeneracja niż ciężki tren. Bo jeżeli będziesz za dużo trenował to nic nie urośniesz (katabolizm ) i trening nigdy nie powinien być dłuższy niż 90 minut. Ma być krótki i intensywny. Jeżeli jest Ci lekko to zwiększ ciężar a nie ilość. Na masie [...]

beznadziejny to moze za duzo powiedziane ale CP99 rzeczywiscie jest duzo mniej awaryjny. w miare dobra gwintowana... to zalezy czy chcesz karabinek czy pistolet - pistoletowe od 700zl a karabinki od 1200zl ale to sa ceny obecne w gladkiej lufie, po nowym roku ceny na pewno podskocza bo euro idzie caly czas w gore a ceny nie, bo sprzedawcy nie chca [...]

Spoko BeeV, chyba te dwie kolejki do przerwy zimowej jeszcze pociągnę, a w nowym roku zobaczymy jak będzie u Ciebie z czasem. Mi ładnie idzie, mam też szczęście że nie tracę za dużo goli. Bo strzelonych to po ostatnich wyczynach nawet macie z Pawielem o jedną więcej niż ja.

Ja coś za dużo trace tych bramek w porównaniu do zeszłego sezonu

2. Wymienić można tylko po jednym zawodniku na daną pozycje O jeden transfer za dużo

Scorpion, tak jak pisałem pionowo dobrze mi było tylko prostymi uderzać, sierpy mi się lepiej uderzało poziomo. Jak mam w ustawieniu do sierpa pionowo to czuję dość mocno przekręcenie względem siebie kości promieniowej i łokciowej. Haki też podejrzewam, że lepiej by mi się biło dwiema pierwszymi, ale za dużo nie próbowałem bo na tej tarczy mi w [...]

zerknij http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html dzięki za link ;D Przeczytałem i szczerze powiem że nie bardzo wiem jak dostosować to wszystko do mojego planu. Wiecznie mam wrażenie że albo układam zbyt ciężki plan, albo zbyt lekki. Mam możliwość stosowanie obciążeń przy pompkach i na drążku, z brzuchem też sobie jakoś [...]

Miało być FBW %-) Więc tak przeszukałem internet troche zmieniłem i mam ułozony plan co byscie zmienili ?? proszę o waszą ocene tego planu. I.Poniedziałek:: KLATKA PIERSIOWA 1. Wyciskanie sztangi na ławce skońnej (głową do góry): 12<10<8<8<6 2. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej: 12<10<8 3. Rozpiętki (ze sztangielkami: 3x 8 TRICEPS 1. [...]

możesz dodać- choć aby tego nie było za dużo bo nie wiadomo jak intensywnie biegasz w pozostałe dni... ale to już oceń i zdecyduj.

Glod mi nie doskwiera, bardziej sie martwie czy tych wegli czasem nie jest za duzo, duzo ludzi ucina wegle i daje w tluszcze przy podlewaniu ale nwm czy sie brac za to